Descrição

Saúde do sistema nervoso: Auxilia na manutenção do bom funcionamento do sistema nervoso. 
Formação de glóbulos vermelhos: Ajuda a prevenir a anemia megaloblástica. 
Metabolismo energético: Participa da conversão de carboidratos, proteínas e gorduras em energia, auxiliando na redução do cansaço e fadiga. 
Divisão celular: É fundamental no processo de divisão celular. 
Sistema imunológico: Contribui para o funcionamento adequado do sistema imune. 
Melatonina: Ajuda na produção de melatonina, que regula o sono.