Descrição

Oferecem energia rápida, mantêm fibras e alguns nutrientes da fruta original (como antioxidantes e vitamina C), são práticas e duráveis, e adicionam sabor e cor a receitas. Porém, o alto teor de açúcar e calorias exige consumo moderado, sendo menos recomendadas para diabéticos ou quem busca perda de peso, mas ótimas para diversificar a dieta em pequenas porções como substituto de doces.